Przez cały rok czekamy na lato, żeby wreszcie więcej czasu móc spędzać na świeżym powietrzu, ciesząc się pięknem natury. W czasie największych upałów poleca się jednak opuszczanie mieszkania dopiero wieczorem, kiedy temperatura nieco spadnie. Inaczej możemy się narazić na udar albo poparzenia słoneczne czy po prostu złe samopoczucie i omdlenia. Czytaj dalej →