Promieniowanie UV bywa bardzo szkodliwe dla skóry. W celu zminimalizowania jego szkodliwego działania należy stosować kremy do opalania z wysokim filtrem. Jak wybrać najlepszy preparat?Nie każdy krem do opalania jest skuteczny. Światło słoneczny dociera do skóry w dwóch postaciach – promieniowania UVA i UVB. Drugie z nich działa przede wszystkim na naskórek i odpowiada za zamiany nowotworowe czy rumień. UVA jest jeszcze groźniejsze, gdyż wpływa na skórę właściwą. Czytaj dalej
Jak wybrać krem do opalania?
Odpowiedz
Wszelkie niedobory czy nadmiary witamin są niebezpieczne dla naszego zdrowia, ale w okresie ciąży ma to szczególne znaczenie. Najlepiej byłoby dostarczyć niezbędnych składników za pomocą odpowiedniej diety, ale czasami jest to trudne do osiągnięcia. Dobrym rozwiązaniem okazują się witaminy dla ciężarnych, jednak warto wcześniej skonsultować to ze swoim lekarzem. Czego więc potrzebuje przyszła mama?